Atelier découverte Qi Gong – septembre

Lundi 16 septembre 2019 de 16h30 à 17h30, parc d’Uriage.

Tarif unique : 6 € (Inscriptions auprès de l’Office de Tourisme au 04 76 89 10 27).

Atelier découverte proposée par l’Association Part’Âge dans le Parc d’Uriage animé par Martine Henriot, diplômée de la fédération internationale de Qi Gong de santé.

Le Qi Gong est une discipline chinoise visant à harmoniser le corps, l’esprit et l’énergie. Une pratique que l’on s’offre quand on veut prendre soin de soi et améliorer sa santé, car le Qi Gong est un prodigieux outil de santé préventive.

Cette activité s’adresse à tous, quelle que soit votre condition physique.
Dans le Qi Gong il s’agit de maîtriser l’énergie vitale, en effectuant des mouvements doux et lents, synchronisés avec la respiration, et avec une certaine concentration de l’esprit.

Inscriptions auprès de l’Office de Tourisme au 04 76 89 10 27