Cours de Sophrologie Vaulnaveys le haut saison 2021/2022

Communiqué du foyer pour tous de Vaulnaveys le haut :

Nouveauté pour la rentrée :
Cours de Sophrologie, le vendredi de 17 h 30 à 18 h 30 à la salle polyvalente.
Karen Taillefer, une sophrologue pour trouver équilibre et sérénité.
Cette professionnelle est diplômée de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble.
La sophrologie permet de travailler de nombreuses problématiques :  gérer son stress, ses émotions, mais aussi la douleur, le sommeil et la confiance et l’estime de soi, la préparation aux concours et examens, ainsi que la préparation sportive.
Ces cours vous aideront à développer mieux être et sérénité grâce à des exercices de relaxation dynamique qui associent mouvements, relâchement corporel, respiration et visualisations positives.
Contacts :foyervaulnaveys@gmail.com ou gencate@aliceadsl.fr
S.V.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

%d bloggers like this: